ATKINS DIET: Day 2 (02/02/14)

Tweet

Salam semua..

Korang dah lunch ke belum? Anyway aku baru aje lepas lunch.. hari ni masuk hari ke 2 dah aku berdiet Atkins ni.. masih blh tahan lagi ni.. cuma kekadang tu nescafe macam melambai-lambai je.. cepat-cepat aku tutup almari.. hehe.. Menu atkins aku arini:

Breakfast:
Telur dadar+daging ayam kisar tumis bawang sedikit dan campur daun bawang
air kosong 2 gelas

Lunch:
Ayam grill (ayam+blackpaper+bwg putih tumbuk+oregano+mixed herbs+garam+butter)
Sup sayur tauge+sawi hijau+udang+telur
Telur dadar lebihan breakfast

Dinner:
Sup sayur tauge+sawi hijau+udang+telur
Seketul kari ayam 

Itu aje..adiosssss